Правильное питание или пп

Модератор: Бейсик

Аватара пользователя
Бейсик
Супермодератор
Сообщения: 3194
Зарегистрирован: 11 мар 2013, 23:55
Моя техника: Cuckoo 1055, 1051, кухонный процессор Oursson, кофеварка krups, варочная панель Gorenje, планетарный миксер Kitchen Aid
Откуда: Мурманск
Благодарил (а): 1162 раза
Поблагодарили: 546 раз
Контактная информация:

Правильное питание или пп

Сообщение Бейсик » 04 июн 2016, 00:37

Когда я забеременела Иларкой, то очень хорошо похудела. Хотя токсикоза не было ни дня, кушала хорошо, но вес до 16-ой недели таял на глазах. Потом стал расти, но не критично, учитывая, что ела я все подряд. Итого в роддом я вошла с весом на 5 кг превышающий мой вес до беременности. А после роддома я потеряла 10 кг. Хотя малая родилась всего 2716. Может мне почку заодно вырезали? s50
Потом гв, аллергия у ребенка, я таю еще на 3 кг. Злая, но худая. Кушать мне можно было очень скучные продукты s44
В итоге, когда гв я завязала, то меня было не остановить, я пихала себе в рот все подряд s30
И опять вернулась к весу, который был. v16
И толи весна, толи надоело таскать жир на своем теле, но я решилась кардинально поменять свое питание и заняться спортом.
И знаете, я не голодная, вечно что-то жру и худею. Встаю с плоским животиком, а иду спать, так висит совсем чуть-чуть. Но я надеюсь, что правильное питание и спорт уберут и его. v9
Кушаю я часто, вкусно, расчитываю свою порцию.
Исключила всё вредное из своего рациона.
Ну вот делюсь и с вами. Вдруг найдутся единомышленники s60
На пп я чуть меньше 2-ух недель, а на весы уже приятно вставать. э1
Вложения
IMG_20160524_000353.jpg
IMG_20160524_000353.jpg (252.33 КБ) 2241 просмотр
IMG_20160524_213346.jpg
IMG_20160524_213346.jpg (332.82 КБ) 2241 просмотр
IMG_20160525_222842.jpg
IMG_20160525_222842.jpg (262.56 КБ) 2241 просмотр
IMG_20160526_204439.jpg
IMG_20160526_204439.jpg (339.94 КБ) 2241 просмотр
IMG_20160527_221722.jpg
IMG_20160527_221722.jpg (258.49 КБ) 2241 просмотр
IMG_20160528_214506.jpg
IMG_20160528_214506.jpg (227.82 КБ) 2241 просмотр
IMG_20160529_232527.jpg
IMG_20160529_232527.jpg (381.27 КБ) 2241 просмотр
IMG_20160530_234310.jpg
IMG_20160530_234310.jpg (252.47 КБ) 2241 просмотр
IMG_20160531_230814.jpg
IMG_20160531_230814.jpg (264.43 КБ) 2241 просмотр
IMG_20160602_003451.jpg
IMG_20160602_003451.jpg (306.33 КБ) 2241 просмотр
IMG_20160603_000754.jpg
IMG_20160603_000754.jpg (203.29 КБ) 2241 просмотр
IMG_20160603_223751.jpg
IMG_20160603_223751.jpg (230.21 КБ) 2241 просмотр
Изображение Изображение

Аватара пользователя
Кашка Малашка
Администратор
Сообщения: 8607
Зарегистрирован: 13 окт 2010, 23:53
Моя техника: Cuckoo 1004, Cuckoo 1055, Cuckoo 1051, Cuckoo 0804. ХП Кенвуд ВМ 450, блендер Kenwood HB 724, кух. комбайн Kenwood 020, блендер Vitek VT-1480 GY,АГ Hotter HX-1037 CLASSIC, Мясорубка Zelmer 886.5, пиццепечка Lacucina, Travola, микроволновка Samsung, блинница Orion OR-PCM01.........
Благодарил (а): 2230 раз
Поблагодарили: 1582 раза

Re: Правильное питание или пп

Сообщение Кашка Малашка » 04 июн 2016, 09:58

Ирка, правильное питание - это, конечно, здорово, но где ты научилась так фотографировать классно, а? а7
И у меня просьба, ты хоть вкусняшки свои обозначь, где что, ну и рецептами смузи и всяких там лазаний( или что это такое слоями там красивое сфоткано) поделись! э7
С уважением, Евгения.

Аватара пользователя
Бейсик
Супермодератор
Сообщения: 3194
Зарегистрирован: 11 мар 2013, 23:55
Моя техника: Cuckoo 1055, 1051, кухонный процессор Oursson, кофеварка krups, варочная панель Gorenje, планетарный миксер Kitchen Aid
Откуда: Мурманск
Благодарил (а): 1162 раза
Поблагодарили: 546 раз
Контактная информация:

Re: Правильное питание или пп

Сообщение Бейсик » 04 июн 2016, 17:03

Фоткать я не научилась. Просто я разбила свой старый телефон и Женя купил новый. f12 Вот он и фотографирует, что экран облизать охота z13
А рецепты, конечно, выложу э2
Изображение Изображение

nataone
Сообщения: 341
Зарегистрирован: 24 янв 2015, 00:13
Моя техника: Cuckoo 1055, Panasonic tmj 181, Cuckoo A1010F
Благодарил (а): 74 раза
Поблагодарили: 143 раза

Re: Правильное питание или пп

Сообщение nataone » 04 июн 2016, 21:16

Ира, какая красотишша!
Я тоже худею. Сначала просто начали худеть к лету, а потом с подружками зарубились на бабосы. Так что я должна выиграть. А как тут выиграешь с др. Вот и пью цитрусовые соки и чаи. Не могу медленно. Мне надо сразу. z15
Зовите меня Ната Сан :)

Аватара пользователя
Бейсик
Супермодератор
Сообщения: 3194
Зарегистрирован: 11 мар 2013, 23:55
Моя техника: Cuckoo 1055, 1051, кухонный процессор Oursson, кофеварка krups, варочная панель Gorenje, планетарный миксер Kitchen Aid
Откуда: Мурманск
Благодарил (а): 1162 раза
Поблагодарили: 546 раз
Контактная информация:

Re: Правильное питание или пп

Сообщение Бейсик » 05 июн 2016, 08:57

Ната Сан, поздравляю с прошедшим днем рождения! а5
Я очень не люблю проигрывать спор, поэтому спорю только, когда уверена в победе э1
И наверное сейчас я точно поняла, что диеты не для меня! Реально меня как-то втянуло это пп. Жру сутками и худею. s30
А сегодня решила устроить детокс день. Привезут 6 бутылочек овощного сока и буду их пить в течение дня.
Изображение Изображение

Аватара пользователя
Кашка Малашка
Администратор
Сообщения: 8607
Зарегистрирован: 13 окт 2010, 23:53
Моя техника: Cuckoo 1004, Cuckoo 1055, Cuckoo 1051, Cuckoo 0804. ХП Кенвуд ВМ 450, блендер Kenwood HB 724, кух. комбайн Kenwood 020, блендер Vitek VT-1480 GY,АГ Hotter HX-1037 CLASSIC, Мясорубка Zelmer 886.5, пиццепечка Lacucina, Travola, микроволновка Samsung, блинница Orion OR-PCM01.........
Благодарил (а): 2230 раз
Поблагодарили: 1582 раза

Re: Правильное питание или пп

Сообщение Кашка Малашка » 05 июн 2016, 15:38

Бейсик писал(а):Просто я разбила свой старый телефон и Женя купил новый. f12 Вот он и фотографирует, что экран облизать охота z13


Ира, это что за телефон такой??? f12

Ир, а вот шоколад с 92 % содержанием какао я никогда не видела....... Максимум 70% а2 Можно такой использовать? а7

А вообще, мать, вкусно ты худеешь! z13
Спасибо, что делишься с нами! й2 й4
С уважением, Евгения.

Аватара пользователя
Бейсик
Супермодератор
Сообщения: 3194
Зарегистрирован: 11 мар 2013, 23:55
Моя техника: Cuckoo 1055, 1051, кухонный процессор Oursson, кофеварка krups, варочная панель Gorenje, планетарный миксер Kitchen Aid
Откуда: Мурманск
Благодарил (а): 1162 раза
Поблагодарили: 546 раз
Контактная информация:

Re: Правильное питание или пп

Сообщение Бейсик » 05 июн 2016, 18:02

Кашка Малашка писал(а):

Ира, это что за телефон такой??? f12

Это samsung galaxy s7 edge
Ир, а вот шоколад с 92 % содержанием какао я никогда не видела....... Максимум 70% а2 Можно такой использовать? а7

Этот шоколад мне свекровь прислала из Костромы.
А вообще ритер спорт есть, линд, наших много с 85% содержанием какао. А вообще посмотрела росконтроль и лидеры оказались: априори и ритер спорт.
Изображение Изображение

IEV
Сообщения: 266
Зарегистрирован: 22 ноя 2015, 17:56
Моя техника: мультиварка Cuckoo CMC-CHSS1004F, Cuckoo CMC-HJXT0804F,
Kenwood KMM020,MIELE, AEG, LIEBHERR, Zelmer, Bosch,
Откуда: г.Москва
Благодарил (а): 53 раза
Поблагодарили: 251 раз

Re: Правильное питание или пп

Сообщение IEV » 07 июн 2016, 08:47

Очень все красиво конечно, но осуществимо , наверное, при наличии свободного времени. В отпуске рискну попробовать повторить. Хотя, что это тогда будет за отпуск...... s50
Елена

Аватара пользователя
Бейсик
Супермодератор
Сообщения: 3194
Зарегистрирован: 11 мар 2013, 23:55
Моя техника: Cuckoo 1055, 1051, кухонный процессор Oursson, кофеварка krups, варочная панель Gorenje, планетарный миксер Kitchen Aid
Откуда: Мурманск
Благодарил (а): 1162 раза
Поблагодарили: 546 раз
Контактная информация:

Re: Правильное питание или пп

Сообщение Бейсик » 07 июн 2016, 14:53

IEV писал(а):Очень все красиво конечно, но осуществимо , наверное, при наличии свободного времени. В отпуске рискну попробовать повторить. Хотя, что это тогда будет за отпуск...... s50

Не могу сказать, что трачу на это уйму времени. Даже наоборот. Можно все готовить вечером на следущий день. А можно перед самим приемом пищи.
Пока я довольна, особенно, когда встаю на весы z11
Стимул большой и останавливаться не хочется s60
Изображение Изображение

IEV
Сообщения: 266
Зарегистрирован: 22 ноя 2015, 17:56
Моя техника: мультиварка Cuckoo CMC-CHSS1004F, Cuckoo CMC-HJXT0804F,
Kenwood KMM020,MIELE, AEG, LIEBHERR, Zelmer, Bosch,
Откуда: г.Москва
Благодарил (а): 53 раза
Поблагодарили: 251 раз

Re: Правильное питание или пп

Сообщение IEV » 07 июн 2016, 16:37

Меня "пугает" не сама готовка ПП как такового, а периодичность такого приема пищи -т.е. количество "подходов" за день скорее всего увеличено по сравнению с обычным графиком? Какой перерыв между приемами пищи у Вас , Ирина? И как Вы совмещаете работу и частое (если оно частое) питание? а7
Тоже стараюсь убрать из рациона не самые полезные продукты и разнообразить чем-нибудь приятным и полезным, но огромное количество передвижений за день, климат, традиции , да и сложившиеся вкусовые предпочтения не позволяют пока перейти полностью на ПП, хотя стремление такое все же есть. v13
Елена


Вернуться в «Все о правильном питании или ПП»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей