Салат из брокколи с куриной грудкой

Модератор: Бейсик

ЕленаМ
Сообщения: 970
Зарегистрирован: 02 дек 2011, 23:12
Моя техника: Cuckoo 0821, мелкая Tefal и Redmond, Braun, Kenwood
Откуда: Москва
Поблагодарили: 5 раз

Салат из брокколи с куриной грудкой

Сообщение ЕленаМ » 16 мар 2012, 23:37

Очень легкий и вкусный салатик.
Потребуется:
Куриная грудка (филе) – 500 г
Брокколи – 600 г
Шампиньоны – 500 г
Огурчики маринованные – 0,5 банки (800 г)
Майонез
Масло растительное – 1-2 столовые ложки
Соль, перец – по вкусу.
Приготовление:
Куриную грудку отварить.
Брокколи разобрать на соцветия, отварить (не переварите, она должна быть упругой),
отбросить на дуршлаг и сразу под холодную воду.
Грибы порезать, положить на сухую сковородку и жарить, пока не выпарится сок, затем
добавить масло, посолить, поперчить и жарить еще 3-5 мин.
Курицу и брокколи остудить и порезать не очень мелкими кубиками.
Порезать огурчики.
Все смешать, заправить майонезом.
Приятного аппетита!Изображение
Пы.Сы. С тех пор, как у меня появилась кукушка, я все овощи для салатов делаю на пару.
А сегодня еще и грудки сделала на пару. Мне гораздо больше нравятся, чем отварные.
Вложения
018.JPG
018.JPG (90.07 КБ) 6565 просмотров
Думай, что делать. Делай, как знаешь и будь, что будет!
Я - Елена. Можно и нужно - ты.

Аватара пользователя
Татьяна
Сообщения: 6061
Зарегистрирован: 08 сен 2010, 17:29
Моя техника: Скороварки-мультиварки Cuckoo 0821, 1010, 1054, Hotter Classic, пиццепечь, бутербродница, вафельницы,и много чего ещё....
Откуда: Челябинск
Поблагодарили: 20 раз

Re: Салат из брокколи с куриной грудкой

Сообщение Татьяна » 17 мар 2012, 04:46

Леночка, спасибо. Интересный салат, наверное очень сытный.

ЕленаМ
Сообщения: 970
Зарегистрирован: 02 дек 2011, 23:12
Моя техника: Cuckoo 0821, мелкая Tefal и Redmond, Braun, Kenwood
Откуда: Москва
Поблагодарили: 5 раз

Re: Салат из брокколи с куриной грудкой

Сообщение ЕленаМ » 17 мар 2012, 08:49

Татьяна писал(а):Леночка, спасибо. Интересный салат, наверное очень сытный.

Танюш! Он, на удивление, легкий и свежий. На столе никогда не остается.
Думай, что делать. Делай, как знаешь и будь, что будет!
Я - Елена. Можно и нужно - ты.

Аватара пользователя
Татьяна
Сообщения: 6061
Зарегистрирован: 08 сен 2010, 17:29
Моя техника: Скороварки-мультиварки Cuckoo 0821, 1010, 1054, Hotter Classic, пиццепечь, бутербродница, вафельницы,и много чего ещё....
Откуда: Челябинск
Поблагодарили: 20 раз

Re: Салат из брокколи с куриной грудкой

Сообщение Татьяна » 17 мар 2012, 08:54

ЕленаМ писал(а):
Татьяна писал(а):Леночка, спасибо. Интересный салат, наверное очень сытный.

Танюш! Он, на удивление, легкий и свежий. На столе никогда не остается.

Лучше из свежей брокколи делать?

ЕленаМ
Сообщения: 970
Зарегистрирован: 02 дек 2011, 23:12
Моя техника: Cuckoo 0821, мелкая Tefal и Redmond, Braun, Kenwood
Откуда: Москва
Поблагодарили: 5 раз

Re: Салат из брокколи с куриной грудкой

Сообщение ЕленаМ » 17 мар 2012, 09:14

Татьяна писал(а):Лучше из свежей брокколи делать?

Да, Танюш. Из свежей гораздо вкуснее.
Думай, что делать. Делай, как знаешь и будь, что будет!
Я - Елена. Можно и нужно - ты.

олика
Сообщения: 941
Зарегистрирован: 16 авг 2011, 23:15
Откуда: Казахстан Актау
Поблагодарили: 6 раз

Re: Салат из брокколи с куриной грудкой

Сообщение олика » 18 мар 2012, 00:07

Лен, отличный салат, вспомнила когда- то давно делала с цветной капустой. Очень вкусные салаты из этих видов капусты. Хорошо, что напомнила, свежей броколли у нас нет, только заморозка. В заметки скопировала.
Спасибо.
Пы. Сы. Тот салатик я сделала как раз гости были, будет время выложу. Фотоссесию провела.
Имя просто Оля

ЕленаМ
Сообщения: 970
Зарегистрирован: 02 дек 2011, 23:12
Моя техника: Cuckoo 0821, мелкая Tefal и Redmond, Braun, Kenwood
Откуда: Москва
Поблагодарили: 5 раз

Re: Салат из брокколи с куриной грудкой

Сообщение ЕленаМ » 18 мар 2012, 00:21

Оль! Из заморозки тоже можно, просто из свежей вкуснее.
А тот салатик-то понравился?
Думай, что делать. Делай, как знаешь и будь, что будет!
Я - Елена. Можно и нужно - ты.

олика
Сообщения: 941
Зарегистрирован: 16 авг 2011, 23:15
Откуда: Казахстан Актау
Поблагодарили: 6 раз

Re: Салат из брокколи с куриной грудкой

Сообщение олика » 18 мар 2012, 00:29

Да отличный салатик, правда авокадо уже не резалось, а мялось, но я вышла из этой ситуации по- другому, пришлось размять . Твой салатик, но оформлен порционно, маленькие порции, потому что ещё были закуски,в общем выложу фотографии.
Спасибо,если ещё есть что- нибудь вкусненькое пиши.
Имя просто Оля

ЕленаМ
Сообщения: 970
Зарегистрирован: 02 дек 2011, 23:12
Моя техника: Cuckoo 0821, мелкая Tefal и Redmond, Braun, Kenwood
Откуда: Москва
Поблагодарили: 5 раз

Re: Салат из брокколи с куриной грудкой

Сообщение ЕленаМ » 18 мар 2012, 00:32

Жалко авокадку! Переспела, бедная! Я тоже люблю его порционным делать.
Думай, что делать. Делай, как знаешь и будь, что будет!
Я - Елена. Можно и нужно - ты.

нат
Сообщения: 124
Зарегистрирован: 22 сен 2012, 07:09
Моя техника: термомикс, хб панасоник, куку10
Откуда: ростовская область
Поблагодарили: 2 раза

Re: Салат из брокколи с куриной грудкой

Сообщение нат » 14 окт 2013, 13:35

а при чём здесь авокадо? его тоже надо?


Вернуться в «Салаты, закуски»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей