Кабачковая лазанья. 20160603_185854.jpg Белки (в 100 г.): 8.5 г. Жиры (в 100 г.): 4.7 г. Углеводы (в 100 г.): 3 г. ККаллории (в 100 г.): 87.6 ИНГРЕДИЕНТЫ: - кабачок 1 шт (500-600 гр) - крупные помидоры 2 шт (220 гр) - сыр творожный мягкий с пониженным содержанием жирности 150 гр - вареное куриное ф...

Овсяные оладьи. 20160601_102507.jpg Белки (в 100 г.): 7.4 г. Жиры (в 100 г.): 3.3 г. Углеводы (в 100 г.): 10.3 г. ККаллории (в 100 г.): 102 Ингредиенты: -Овсянка молотая\мука 50г -Яйцо 1шт -Яичные белки 3шт -Молоко 200г -Сах.зам., мак, корица, какао, кокососвая стружка по вкусу Приготовление: Перем...

Ох. Вот мой марафон закончится, я просчитаю каллории в этом супчике и приготовлю
Женьк, очень аппетитненько вышло!

Очень интересная информация!

Женя, это мой любимый соус!!! Я с ним салаты овощные люблю, курицу, индейку. Да все с ним люблю. Но сейчас не ем

Лен, ко мне на ты э2 Я сейчас нахожусь в декрете. Да и если брать мою работу, то мастер педикюра. Работаю по записи. Если готовить все с вечера и разкладывать по контейнерам, то на работе останется только подогреть. Если честно, за почти 3 недели я еще ни разу не съедала все свои 6 порций. Тоже неко...

Ням-ням
Мне бы такой к чайку

Жека, твоим батонам можно пить оды бесконечно!!!
Ты мой кумир в этом "крошечном" деле
Благодаря тебе я умею печь шикардюсные батоны! Женя по ним даже соскучился. Побаловать может его завтра в дороге?
А что там за ингридиент один такой непонятный?

Жень, красивый он у тебя получился
А сладость можно медом придать или фитпарадом. Ну или вообще стевией.

Я ооочень люблю эту ягоду. Наемся так, что потом глаз не видно, вся в соплях и слезах. Но не могу остановиться