Страница 1 из 1

Филе индейки с брокколи с сливочном соусе

Добавлено: 12 дек 2011, 20:17
ЕленаМ
015.JPG
015.JPG (123.62 КБ) 6686 просмотров


Берем:

400-500 г филе индейки
400 г брокколи (я брала замороженную, но она чуть-чуть оттаяла)
1 небольшая луковица
250 мл сливок 10%
1 столовая ложка (без горки) муки
Соль, черный или красный молотый перец по вкусу.
Немного сыра.

Приготовление:

1. Филе индейки режем на небольшие кусочки. Лук-мелко.
Кладем индейку и лук в кастрюлю. Режим мультиповар - 20 мин.
Периодически открывала и помешивала.
2. После завершения п.1, посыпать индейку с луком мукой, размешать, чтобы не было комочков.
Аккуратно, постоянно помешивая, влить сливки. Добавить брокколи и перемешать.
Посолить, поперчить. Режим мультиповар -15 мин.
3. Перед подачей посыпать тертым сыром.

Это блюдо можно готовить с курицей. Брокколи заменить на обычную цветную капусту или зеленую фасоль.
Приятного аппетита! s38

Re: Филе индейки с брокколи с сливочном соусе

Добавлено: 12 дек 2011, 20:31
Татьяна
Леночка, ооочень интересно!! Своим сделаю.