Голубцы из свекольной ботвы
Добавлено: 24 июл 2014, 16:09
Сынуля запросил тут недавно борщ красный красный)))Купила я свеклу домашнюю у бабульки одной.А она продавала ее с ботвой. Так жалко мне было ее выкидывать, уж больно хороша была!Знаю, что она полезна и где-то слышала, что делают из нее голубцы.Вот и решила попробовать.
Решила сделать и с куринным филе попробовать и со свинным фаршем.
Ингридиенты:
- свекольные листья (желательно брать большие, чтобы удобно заворачивать было)
- куринное филе (количество филе, как и фарша свинного, зависит от того, сколько хотите голубцов)
- морковь 1 большая
- 1 большая луковица
- помидор 1 большой или 1-2 ст.л. томатной пасты
- сметана 1-2 ст.л.(это по вкусу, можно и не класть)
- рис
- масло растительное
- соль, перец.
Приготовление:
Готовим начинку. Для этого отварим рис почти до полной готовности. Филе мелко порезать(можно и перекрутить в фарш),добавить в него часть риса и обжаренные мелкопорезанные лук и морковку.Посолить, поперчить и перемешать. В свинной фарш тоже добавить рис, посолить и поперчить.
Листья свеклы залить кипятком на 5 минут. Потом откинуть на дуршлаг, чтоб стекла вода.
На листик кладем начинку и заворачиваем конвертиком как обычно делаем голубцы.
В чашу наливаем масло и включаем режим "поджарка" 10 минут 2 уровень.Кладем лук, жарим 3-4 минуты и добавляем потертую крупно морковку. Не забываем помешить .Через 3 минуты добавляем протертый помидор(можно на блендере или томатную пасту).Следом кладем сметанку и тушим.
По окончании жарки выкладываем наши голубчики в чашу к овощам, заливаем водой, чтобы вода была на уровне голубцов.
Солим, перчим,закрываем крышку и включаем "мультиповар" 35 минут 100 градусов.
Получается очень нежное и вкусное блюдо!
Решила сделать и с куринным филе попробовать и со свинным фаршем.
Ингридиенты:
- свекольные листья (желательно брать большие, чтобы удобно заворачивать было)
- куринное филе (количество филе, как и фарша свинного, зависит от того, сколько хотите голубцов)
- морковь 1 большая
- 1 большая луковица
- помидор 1 большой или 1-2 ст.л. томатной пасты
- сметана 1-2 ст.л.(это по вкусу, можно и не класть)
- рис
- масло растительное
- соль, перец.
Приготовление:
Готовим начинку. Для этого отварим рис почти до полной готовности. Филе мелко порезать(можно и перекрутить в фарш),добавить в него часть риса и обжаренные мелкопорезанные лук и морковку.Посолить, поперчить и перемешать. В свинной фарш тоже добавить рис, посолить и поперчить.
Листья свеклы залить кипятком на 5 минут. Потом откинуть на дуршлаг, чтоб стекла вода.
На листик кладем начинку и заворачиваем конвертиком как обычно делаем голубцы.
В чашу наливаем масло и включаем режим "поджарка" 10 минут 2 уровень.Кладем лук, жарим 3-4 минуты и добавляем потертую крупно морковку. Не забываем помешить .Через 3 минуты добавляем протертый помидор(можно на блендере или томатную пасту).Следом кладем сметанку и тушим.
По окончании жарки выкладываем наши голубчики в чашу к овощам, заливаем водой, чтобы вода была на уровне голубцов.
Солим, перчим,закрываем крышку и включаем "мультиповар" 35 минут 100 градусов.
Получается очень нежное и вкусное блюдо!