Страница 1 из 1

Куриная грудка с черносливом и орехами на пару

Добавлено: 15 ноя 2013, 08:21
Георгий н.н.
Куриная грудка с черносливом на пару в Cuckoo 1055
На этот раз решил попробовать еще с ветчиной и овощами на пару.
kur1.JPG
kur1.JPG (68.22 КБ) 2439 просмотров

Ингредиенты:
1 – Куриная грудка – 1 штука
2 – Чернослив – по вкусу
3 – Грецкий орех – по вкусу
4 – Ветчина – по вкусу
5 – Майонез – по вкусу
6 – Соль, приправа для курицы – по вкусу
7 - Набор овощей, что есть – Морковь, лук, баклажан, патиссон, перец.
Приготовление:
Куриную грудку вымыть, удалить шкурку, кто любит со шкуркой, можно этого и не делать. Грудку разделить пополам. В каждой половине сделайте надрез в виде кармана. Слегка отбейте, посолите и поперчите и добавьте специи. Чернослив помыть и вместе с орехом измельчить. Можно использовать либо блендер или мясорубку. Затем добавить чайную ложку майонеза и тщательно перемешать, что бы получилась кашеобразная начинка. Ветчину порезать кубиками.
Выкладываем начинку на одну из половинок грудки, предварительно смазав ее майонезом, прикрываем второй. Что бы грудка не раскрылась скалываем ее зубочистками.
kur2.JPG
kur2.JPG (65.51 КБ) 2439 просмотров

С двух сторон смазываем грудку майонезом. Овощи режем произвольно. Выкладываем их в отдельную посуду, солим, добавляем приправы, добавляем майонез и перемешиваем.
kur3.JPG
kur3.JPG (80.55 КБ) 2439 просмотров

На дно паровой чаши кладем фольгу для запекания с бортиком, что бы сок не стекал. Выкладываем часть овощей,
kur4.JPG
kur4.JPG (78.54 КБ) 2439 просмотров

затем грудку и остатки овощей.
kur5.JPG
kur5.JPG (67.27 КБ) 2439 просмотров

В чашу мультиварки наливаем воды до отметки 2. Ставим паровую чашу.
kur6.JPG
kur6.JPG (74.22 КБ) 2439 просмотров

Закрываем крышку и кнопками “Вправо” или “Влево” выбираем программу “Пароварка”. Устанавливаем время 35 минут и первый уровень температуры. Нажимаем кнопку “Старт”. Ждем окончания программы.
kur7.JPG
kur7.JPG (76.08 КБ) 2439 просмотров

kur8.JPG
kur8.JPG (74.86 КБ) 2439 просмотров

kur9.JPG
kur9.JPG (76.84 КБ) 2439 просмотров

kur10.JPG
kur10.JPG (62.3 КБ) 2439 просмотров




Приятного аппетита!!
PS – С ветчиной тоже вкус очень хороший. Можно так же смело делать.

Re: Куриная грудка с черносливом и орехами на пару

Добавлено: 15 ноя 2013, 08:37
Бейсик
Весьма диетический рецепт. И очень полезный v13 Ни капли масла. Надо будет как-нибудь повторить. s47