Треска с картофелем под сыром
Дома трески...целый отсек в морозильной камере.

Нам понадобится:
треска - не взвесила, но у меня где-то пол филейки от крупной рыбины,
катрофель - штуки 4 средних,
луковица - одна большая,
морковка - одна средняя,
сметана или майонез,
сыр,
соль или соевый соус,
перец ароматный смежемолотый.
Приготовление:
Порезать филейки на длинные кусочки, выложить на дно чаши (чашу смазать маслом), полить соевым соусом и посыпать чуть-чуть перцем
Порезать морковь кольцами и выложить на треску
Порезать лук колечками и выложить поверх
Порезать картошку колечками и выложить, полить соевым соусом
Смазать сметаной или майонезом
У меня остались продукты, так что я повторила то же самое еще раз. И в конце посыпала сыром
Режим ДУХОВКА, 1 уровень, 50 минут
А вот так я "аккуратно" положила себе на тарелку