- paltuspar1.JPG (77.95 КБ) 6690 просмотров
Ингредиенты:
1 – Палтус – 1 штука
2 – Кабачок – 1 штука
3 – Лук репчатый – 1 штука
4 – Морковь – 1 штука
5 – Грибы любые ( отваренные ) – 10-12 штук
6 – Сладкий перец – 0,5-1 штука
7 – Капуста - 200 грамм ( две горсти)
8 – Соль, приправа для рыбы – по вкусу
9 – Майонез – по вкусу
Приготовление:
Палтус моем, нарезаем на кусочки, солим и добавляем специи для рыбы. Морковь трем на крупной терке, перец режем соломкой, грибы нарезаем произвольно.
- paltuspar2.JPG (80.9 КБ) 6690 просмотров
Капусту шинкуем, кабачок моем, очищаем от шкурки и нарезаем кубиками, лук нарезаем полукольцами.
- paltuspar3.JPG (67.05 КБ) 6690 просмотров
Овощи выкладываем в отдельную посуду, солим, мнем руками и добавляем майонез.
- paltuspar4.JPG (65.53 КБ) 6690 просмотров
Затем все тщательно перемешиваем.
- paltuspar5.JPG (72.41 КБ) 6690 просмотров
Рыбу обмазываем майонезом и выкладываем в чашу для варки на пару.
- paltuspar6.JPG (65.93 КБ) 6690 просмотров
Сверху выкладываем овощи.
- paltuspar7.JPG (73.47 КБ) 6690 просмотров
Закрываем крышку мультиварки и кнопками “Вправо” или “Влево” выбираем программу “Пароварка”. Выставляем время 25 минут и первый уровень температуры. Нажимаем кнопку “Старт”. Ждем окончания программы.
- paltuspar8.JPG (82.81 КБ) 6690 просмотров
- palyuspar9.JPG (82.38 КБ) 6690 просмотров
Приятного аппетита!!
PS - Палтус готов, но пробовать не советую. Останетесь без ума – отъедите!!!
Сейчас выложу еще один рецепт с палтусом. 
Браво!!! 
Просто готовлю дежурные блюда, а в выходные некогда готовить - делаем ремонт. Сейчас и думаю что новенького приготовить!! 
