Легкий диетический пирог к завтраку

[7ladybird7]

Это замечательная альтернатива кашам. Я готовила в кукушке1010.

Итак, нам понадобится:

1,5 мультистакан овсяных хлопьев или мультизлаковых
400 мл молока (я брала обезжиренное)
1 яйцо и 1 белок
мед жидкий по вкусу(примерно 2 ст.л)
Корица
разрыхлитель 2ч.л
3-4 банана или яблоко
сахарная пудра (чтобы сверху готовый пирог посыпать)

Приготовление:

бананы нарезать кружочками, выложить на дно мв, сухие компоненты смешать, высыпать равномерно на бананы, молоко взбить с яйцом и медом и вылить сверху на бананы и хлопья. Все, ставим мультиповар на 55-60 мин. Я поставила с вечера, чтобы к утру был готов, сахарной пудрой только присыпала. Я потом сверху еще кедровыми орешками посыпала и со сметаной подала, ну чтоб уж максимум пользы было . Вообще вместо бананов еще можно яблоки, пробовала с грушей- не очень. Получается нежнейшая запеканка овсяная.

1.jpg (10.4 КБ) 6388 просмотров

2.jpg (12.12 КБ) 6388 просмотров

3.jpg (8.73 КБ) 6388 просмотров

4.jpg (10.21 КБ) 6388 просмотров

5.jpg (11.07 КБ) 6388 просмотров

[Бейсик]

Присоединяюсь к Жениным словам!
Очень рада видеть у нас новых кукучан, да и не с пустыми руками
Оставайтесь у нас навсегда
А то эта кукушечка как-то совсем без внимания у нас Хотя очень хорошая и заслуживает комплиментов и рецептиков

[7ladybird7]

7ladybird7, добрый вечер! Рада приветствовать Вас на нашем форуме!!!!
Надеюсь на долгое и приятное общение!!!!
Спасибо, что пришли к нам не с пустыми руками - такой вкуснятиной нас угостили!
Скажите, а пирог этот форму держит, или при вытаскивании из чаши ломается?
И большое спасибо за рецепт!!!!

Да. Пирог прекрасно форму держит, я его вытаскиваю просто кастрюлю мв перевернув, а еще он холодный тоже очень вкусный.