Страница 1 из 1

Легкий диетический пирог к завтраку

Добавлено: 04 фев 2015, 18:06
7ladybird7
Это замечательная альтернатива кашам. Я готовила в кукушке1010.

Итак, нам понадобится:

1,5 мультистакан овсяных хлопьев или мультизлаковых
400 мл молока (я брала обезжиренное)
1 яйцо и 1 белок
мед жидкий по вкусу(примерно 2 ст.л)
Корица
разрыхлитель 2ч.л
3-4 банана или яблоко
сахарная пудра (чтобы сверху готовый пирог посыпать)

Приготовление:

бананы нарезать кружочками, выложить на дно мв, сухие компоненты смешать, высыпать равномерно на бананы, молоко взбить с яйцом и медом и вылить сверху на бананы и хлопья. Все, ставим мультиповар на 55-60 мин. Я поставила с вечера, чтобы к утру был готов, сахарной пудрой только присыпала. Я потом сверху еще кедровыми орешками посыпала и со сметаной подала, ну чтоб уж максимум пользы было s35 . Вообще вместо бананов еще можно яблоки, пробовала с грушей- не очень. Получается нежнейшая запеканка овсяная.

1.jpg
1.jpg (10.4 КБ) 6392 просмотра

2.jpg
2.jpg (12.12 КБ) 6392 просмотра

3.jpg
3.jpg (8.73 КБ) 6392 просмотра

4.jpg
4.jpg (10.21 КБ) 6392 просмотра

5.jpg
5.jpg (11.07 КБ) 6392 просмотра

Re: Легкий диетический пирог к завтраку

Добавлено: 04 фев 2015, 23:20
Бейсик
Присоединяюсь к Жениным словам! s57
Очень рада видеть у нас новых кукучан, да и не с пустыми руками v12
Оставайтесь у нас навсегда v13
А то эта кукушечка как-то совсем без внимания у нас s44 Хотя очень хорошая и заслуживает комплиментов и рецептиков v13

Re: Легкий диетический пирог к завтраку

Добавлено: 05 фев 2015, 06:12
7ladybird7
Кашка Малашка писал(а):7ladybird7, добрый вечер! Рада приветствовать Вас на нашем форуме!!!! h2
Надеюсь на долгое и приятное общение!!!! v5
Спасибо, что пришли к нам не с пустыми руками - такой вкуснятиной нас угостили! v12
Скажите, а пирог этот форму держит, или при вытаскивании из чаши ломается? h1
И большое спасибо за рецепт!!!! s59

Да. Пирог прекрасно форму держит, я его вытаскиваю просто кастрюлю мв перевернув, а еще он холодный тоже очень вкусный. s57