Страница 1 из 1

"Что-бы такое сьесть, что-бы постройнеть?"

Добавлено: 09 июн 2012, 13:13
Лариса
Просто салаты.

Салат.

Сырая морковь –на мелкую тёрку
Яблоко ½ - на крупную тёрку
Мед с сухофруктами.
Потом залила ряженкой.

Изображение

Весьма вкусная штука, если нащупать нужное соотношение ингридиентов.
Вручную(не на соковыжималке!!!) трётся морковь на тёрке мелкой. Теми зубчиками, что из каждой дырки как четыре зуба торчат, а не теми, что полоски из моркови делают.
А на более крупной, именно полосками, трётся яблоко. Кислое!!!
Дробится чуток грецких орехов.
Добавляется ложечка душистого мёда.
Всё смешивается и заливается ряженкой.
Если угадать соотношение - дико вкусная вещь. Влазит хорошо. Только не переборщить с мёдом и ряженкой. Их - совсем чуток! Применяемые тёрки тоже существенны!


Салат.


Сырые морковь, капуста, корень сельдерея, зеленушка какая есть , зёрна горчицы.

Изображение

Пожеланию – любая заправка – олливк.масло, подсолн.масло, майонез, йогурт …
Пожеланию – любые специи – соль, сахар, перцы, кориандр, тмин …

Салат:

Сырые свекла, морковь, сельдерей, жёлтый перец, зёрна горчицы.
Пожеланию – любая заправка – олливк.масло, подсолн.масло, майонез, йогурт …
Пожеланию – любые специи – соль, сахар, перцы, кориандр, тмин …

Изображение

Re: "Что-бы такое сьесть, что-бы постройнеть?"

Добавлено: 09 июн 2012, 13:19
Татьяна
Класс!!! Ларис, спасибо. Ты у моих женщин на работе, просто идеал для подражания!!!

Re: "Что-бы такое сьесть, что-бы постройнеть?"

Добавлено: 09 июн 2012, 15:08
ЕленаМ
Отлично! Я подобные часто делаю. s58