Потом гв, аллергия у ребенка, я таю еще на 3 кг. Злая, но худая. Кушать мне можно было очень скучные продукты
В итоге, когда гв я завязала, то меня было не остановить, я пихала себе в рот все подряд
И опять вернулась к весу, который был.
И толи весна, толи надоело таскать жир на своем теле, но я решилась кардинально поменять свое питание и заняться спортом.
И знаете, я не голодная, вечно что-то жру и худею. Встаю с плоским животиком, а иду спать, так висит совсем чуть-чуть. Но я надеюсь, что правильное питание и спорт уберут и его.
Кушаю я часто, вкусно, расчитываю свою порцию.
Исключила всё вредное из своего рациона.
Ну вот делюсь и с вами. Вдруг найдутся единомышленники
На пп я чуть меньше 2-ух недель, а на весы уже приятно вставать.



Вот он и фотографирует, что экран облизать охота


Можно такой использовать?

Пойдем с мужем в кино, и я себе замороженный йогурт закажу. Но пойдем утром, чтоб все эти углеводы успели перевориться
