
Нам понадобится:
2 филе трески,
2 морковки,
2 луковицы
2 помидора.
Способ приготовления:
Рыбку порезала на кусочки, посолила, полила лимончиком и приправы посыпала.пока рыбка мариновалась
в режиме поджарка обжарила лук с морковкой в течении 10 минут на 3 уровне.
Потом добавила помидоры и еще минут 5 обжаривала овощи.
Половину овощей вынула, на оставшиеся овощи выложила рыбу и сверху положила вторую часть овощей.
далее режим тушение -рыба.
На мой вкус было чуть не доварено, поэтому еще 10 минут на мультиповаре доделывала.
Но это дело вкуса ))
вот что получилось