Соте из овощей

Модератор: Бейсик

олика
Сообщения: 941
Зарегистрирован: 16 авг 2011, 23:15
Откуда: Казахстан Актау
Поблагодарили: 6 раз

Соте из овощей

Сообщение олика » 25 май 2012, 12:15

Холодные настоявшиеся овощи, ничего вкусней нет.

Изображение

Что нам нужно:

1 баклажан
1 кабачок
Тыква ( у меня была маленькая на 1 кг, может грамм 200 положила)
3 помидора
1 луковица
300 гр цветной капусты
2 больших моркови (молоденькая)
1 сладкий перец
3 стебля сельдерея 
свежий тархун ( очень понравилось )
 1/2 ч. л соль 
зелень
5 зубчиков чеснока
Душистый перец 3-4 горошинки
Масло можно, но я не использую.

Приготовление:

Готовлю вечером на завтра.
В чашу овощи укладывать слоями, каждый слой посолить.
Овощи крупно порезать, лук и зелень мелко.
Первый слой - помидоры, затем репчатый лук, сладкий перец, баклажаны, морковь далее мелко порезанный чеснок, кабачок, цветная капуста, тыква, черешковый сельдерей, зелень. Сверху положить ещё слой помидоров  и слегка примять ложкой.  Добавить несколько горошин душистого  перца.
Закрыть крышку мультиварки и поставить программу "Картофель". И я оставляю до утра без подогрева, пусть постоит - "подружатся" овощи между  собой. Кастрюля до верха, а потом всё утрясывается, уминается и получается половина.
На следующий день соте приобретает неповторимый вкус.

Изображение
Имя просто Оля

Аватара пользователя
Татьяна
Сообщения: 6061
Зарегистрирован: 08 сен 2010, 17:29
Моя техника: Скороварки-мультиварки Cuckoo 0821, 1010, 1054, Hotter Classic, пиццепечь, бутербродница, вафельницы,и много чего ещё....
Откуда: Челябинск
Поблагодарили: 20 раз

Re: Соте из овощей

Сообщение Татьяна » 25 май 2012, 12:35

То же сижу на овощах. вкууусно. Но не худеется ...блин, а так хотелооось v16

олика
Сообщения: 941
Зарегистрирован: 16 авг 2011, 23:15
Откуда: Казахстан Актау
Поблагодарили: 6 раз

Re: Соте из овощей

Сообщение олика » 25 май 2012, 13:11

Танюш, твой организмус уже привык к такой пище и полностью перерабатывает овощи фрукты. Только уменьшать порции и худеть. Наверно как- то так. Может и ошибаюсь.
А вдруг ты тихонько печёное тягаешь v10 g2 .
Я на овощах худею. Особенно вечером их на ужин и ништяк.
Имя просто Оля

Аватара пользователя
Татьяна
Сообщения: 6061
Зарегистрирован: 08 сен 2010, 17:29
Моя техника: Скороварки-мультиварки Cuckoo 0821, 1010, 1054, Hotter Classic, пиццепечь, бутербродница, вафельницы,и много чего ещё....
Откуда: Челябинск
Поблагодарили: 20 раз

Re: Соте из овощей

Сообщение Татьяна » 25 май 2012, 20:07

олика писал(а):Танюш, твой организмус уже привык к такой пище и полностью перерабатывает овощи фрукты. Только уменьшать порции и худеть. Наверно как- то так. Может и ошибаюсь.
А вдруг ты тихонько печёное тягаешь v10 g2 .
Я на овощах худею. Особенно вечером их на ужин и ништяк.

Не...ну...конечно тягаю...днём то на работе...это ж святое...какую печеньку заточить s60
Просто организм и правда к овощам сильно привык, поэтому мои 58-60кг при мне(а хочется как раааньше 47-50 h1 )

ЕленаМ
Сообщения: 970
Зарегистрирован: 02 дек 2011, 23:12
Моя техника: Cuckoo 0821, мелкая Tefal и Redmond, Braun, Kenwood
Откуда: Москва
Поблагодарили: 5 раз

Re: Соте из овощей

Сообщение ЕленаМ » 25 май 2012, 23:21

Оль! Суперские овощи. Я тоже люблю настоявшиеся. Красота!
Олечка! По времени у меня сейчас труба, поэтому скажу здесь пока время появилось. Видела твои чесночки и перчики. Замечательные вкусняки. Я похожий перчик делаю, но сладкий, болгарский. В сезон рецептик сброшу.
Да, что вкусно верю на слово, а что обалденно красиво вижу своими глазами. v8
Думай, что делать. Делай, как знаешь и будь, что будет!
Я - Елена. Можно и нужно - ты.

Аватара пользователя
Татьяна
Сообщения: 6061
Зарегистрирован: 08 сен 2010, 17:29
Моя техника: Скороварки-мультиварки Cuckoo 0821, 1010, 1054, Hotter Classic, пиццепечь, бутербродница, вафельницы,и много чего ещё....
Откуда: Челябинск
Поблагодарили: 20 раз

Re: Соте из овощей

Сообщение Татьяна » 25 май 2012, 23:48

Ольчик, у тебя медленоварка есть? если нет-надоть купить, овощи там просто ...няяяяма.(прости, что лезу с советами, но реально надо попробовать дамляму из керамической чаши медленоварки, это что то с чем то.

Аватара пользователя
drakosha
Сообщения: 234
Зарегистрирован: 16 апр 2012, 17:47
Моя техника: cuckoo CRP-A1010F,ХП Panasonik SD-257,блендер Kenwood HB724,кух.комбайн Kenwood КМС010,cuccko CMC-HJXT0804F,кофемашина Philips Saeco,аэрогриль Hotter.
Откуда: Самара
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 29 раз

Re: Соте из овощей

Сообщение drakosha » 26 май 2012, 09:12

Татьяна писал(а):Ольчик, у тебя медленоварка есть? если нет-надоть купить, овощи там просто ...няяяяма.(прости, что лезу с советами, но реально надо попробовать дамляму из керамической чаши медленоварки, это что то с чем то.

Ну ка,ну ка,что за медленоварка? Я тоже хочу,по подробнее,пожалуйста. h1
Женщина,твердо уверенная в своей красоте,сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных. *** Я Людмила

Аватара пользователя
Татьяна
Сообщения: 6061
Зарегистрирован: 08 сен 2010, 17:29
Моя техника: Скороварки-мультиварки Cuckoo 0821, 1010, 1054, Hotter Classic, пиццепечь, бутербродница, вафельницы,и много чего ещё....
Откуда: Челябинск
Поблагодарили: 20 раз

Re: Соте из овощей

Сообщение Татьяна » 26 май 2012, 09:27

drakosha писал(а):
Татьяна писал(а):Ольчик, у тебя медленоварка есть? если нет-надоть купить, овощи там просто ...няяяяма.(прости, что лезу с советами, но реально надо попробовать дамляму из керамической чаши медленоварки, это что то с чем то.

Ну ка,ну ка,что за медленоварка? Я тоже хочу,по подробнее,пожалуйста. h1

У меня медленоварка Кенвуд , для топлёного молока просто незаменимая весчь, да и овощи там просто сказка.

олика
Сообщения: 941
Зарегистрирован: 16 авг 2011, 23:15
Откуда: Казахстан Актау
Поблагодарили: 6 раз

Re: Соте из овощей

Сообщение олика » 27 май 2012, 11:27

Облазила все магазины нетююююююю медленоварки. Даже не знают, что такое, навезли этих пароварок и думают, что самое полезное- это пища из пароваркиИзображение

В принципе я читала про медленоварку, но была 50 на 50, брать не брать. А тут решила попробовать и нате приехали обыкновенного прибора и нету.Изображение
Имя просто Оля


Вернуться в «Блюда из картофеля овощей и грибов»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей