
Нам надо:
5-6 сред. тушек кальмара (у меня 5шт. размороженные)
Начинка: -
рис готовый(не сырой) с обжаренными луком,морковью,болгарским перцем,грибами(я делала с вешенками и шампиньонами,что было )+1-2 ст.лож сметаны жирной или майонеза +соль,перец.
-обжаренная смесь"Морской коктель"(обычно в этой смеси присутствуют креветки,мидии,осьминожки и тп)+болгарский перец+ 1-2 ст.лож. сметаны или майонеза+ соль,перец.
1,5-2 мер.ст. воды
100-150г сметаны жирной
1 шт.болгар.перец(у меня) или какие-либо другие овощи
Что делаем:
Приготовить начинку-фарш . Два варианта начинки нам нравятся,но, конечно же ,можно и чем-то другим нафаршировать. Тушки кальмаров промыть и сырые же заполнить фаршем,уложить в чашу куку. Отдельно воду смешать со сметаной,посолить ,поперчить.Залить кальмары,сверху добавить любые овощи.,я кладу просто болгар.перец.
Закрыть крышку.Выбрать режим "Мультиповар" 3мин. 100град.
Кальмар получается у меня очень мягким.
Надеюсь Вам понравится!


Очень давно не готовила кальмары.Раньше я их отваривала в кастрюльке, а потом в духовку на пару минут. Сегодня приготовила кальмары в МВ.Отварила их, а потом в МВ на мультиповар на 3 мин,100 градусов. Начинку взяла:готовый рис, обжарила лучок и морковочку, и начинила кальмарчики. Очень вкусно получилось, особенно с соевым соусом.Такая вкуснятина.
Попробуй, вкусненько очень получилось. Но я их сначала пару минут отварила в кастрюльке, не решилась в МВ на три минуты так сразу.Это дело вкуса на мой взгляд. 