Блииин! Как это все вкусно!!! Я хочу этой пастилы!!! Мне ее определенно можно!

Жееееня
Вот это дааа!

Сладкий хлебец с творогом z4 КБЖУ на одну порцию: Ккал - 68; Углеводы - 9.2 гр; Жиры -0.6 гр; Белки -6.5 гр. На одну порцию нам понадобится: - Сладкий хлебец - 1 шт (10 гр); - Творог мягкий 0,1% - 20 гр; - Творог рассыпчатый до 5% (у меня с фермы 2%) - 20 гр; - Ягоды (у меня гол...

Вот мои опять оладушки. Скорее даже блинчики.
Решила сделать торт
Смазала все слои сметаной 15% (105 гр) с фитпарадом (1,5 пакетика)

Итого в креме у нас:
Ккал - 168;
Углеводы - 3,7 гр;
Жиры - 15,7 гр;
Белки - 2,8 гр.

КБЖУ оладий в первом посту .
Можно смело добавлять ягоды!

Как вкусненько
Сын знает толк в вкусняхах!

Открыла для себя такие семена. Продаюся в больших супермаркетах и в отделах правильного питания. Очень богаты омегой 3 и 6. z4 Для одной порции для завтрака (если для перекуса, то объем лучше уменьшить): - Йогурт активиа термостатный 1,5% - 250 гр; - Семена чиа - 20 гр (можно брать меньше, можн...

Вроде и блин, а вроде и каши поели с утра z5 Для одного овсяноблина нам потребуется: - Овсяная мука - 50 гр; - Яйцо - 1 шт большое (50 гр); - Яичный белок - 1 шт (30-40 гр) - Молоко 0,5% - 40-50 гр. Смотрим по консистенции - Фитпарад - 2 пакетика (2гр) или любой другой подсластитель. КБЖУ: Ккал: 250...

Жень, ну вот прям вкуса у них нет. Просто прикольно лопаются во рту во время еды. Даже не лопаются. А........... Я не умею описывать вкус еды. Это Лиля мастер. А я могу просто есть

Был у меня сегодня овсяноблин с чиапудингом
Вкусно, полезно и быстро

И поделюсь оладушками опять своими. С клубничным пюре

Я не знаю, почему опять все мои фотки вверх тормашками